Mme Joana Sofia Ferreira

, par Laurent Jacob

Cabinet de Massage de Mme Joana Sofia Ferreira.

Sofia est assistante en soins et santé communautaire (ASSC) depuis 7 ans et travaille à 50% à la Fondation Foyer Valais de cœur. Désireuse d’enrichir sa relation d’aide à autrui, elle a obtenu son Diplôme en Massage à l’école certifiée EduQua. Début 2021, le Centre Prévention et Santé de Grône est heureux de l’accueillir, élargissant ainsi l’offre de soins Santé.

Le massage ouvre une voie vers la découverte ou la redécouverte de soi.

C’est un soin complémentaire aux traitements médicaux. Il permet une récupération plus rapide et c’est un merveilleux moyen pour entretenir une bonne santé. C’est un soin holistique, il agit sur la personne dans sa globalité. Sur le plan physique psychique, énergétique et même spirituel.
Le massage peut se pratiquer à tous les âges de la vie, le soin sera adapté et personnalisé en fonctions de vos besoins. Il apporte de nombreux bienfaits ; néanmoins il y a quelques contre-indications, c’est pourquoi une anamnèse est réalisée avant tout soin.

En fonction des besoins et souhaits, différentes offres vous sont faites :

Massage thérapeutique :

Une séance de ce massage est taillée sur mesure et en fonction de vos besoins spécifiques ou de votre pathologie. Ce massage se travaille souvent au niveau musculo-tendineux.
C’est un véritable remède contre les maux de du quotidien.

Il dénoue les tensions musculaires et traite les problèmes chroniques.
Ce traitement nécessite souvent plusieurs séance 3 à 6.

• Mal de dos • Tensions nuque, épaules
• Maux de tête, torticolis • Troubles digestifs
• Douleurs articulaires, tendinite • Stress ou anxiété
• Insomnie • Etc…
Durée 45-60 min en fonction de la zone à traiter
Tarif 90 fr

Massage relaxant :
Adapté à la femme enceinte et aux personnes avec handicap, c’est un moment de pure détente qui vous permet de relâcher les tensions physiques. Une pause idéale pour oublier les soucis du quotidien et se ressourcer. Il soigne les muscles contractés ou épuisés par le l’effort.
Durée 1h /1h30
Tarifs 80fr/120fr

Massage enfant :
Tout comme pour les adultes, le massage apporte de nombreux bienfaits aux enfants, libère les tensions physiques et psychiques favorise un bon sommeil et une meilleure concentration.
Durée 30min
Tarif 50fr

Massage sportif :

Idéal pour quelqu’un qui souhaite un massage plus appuyé et dynamisant. Recommandé pour les sportifs, afin de favoriser la récupération.

Durée 1h
Tarif 80fr

Le massage des 5 continents :

Un massage détox /Lâcher prise/Revitalisation/ Reconnexion
Ce massage fait partie d’un traitement d’équilibrage global. Se reconnecter avec la source et son énergie vitale. Il détient la capacité de réunir d’une manière synergique plusieurs approches : massage, aromathérapie et magnétisme.
Des préparations d’huiles essentielles sont utilisées afin de réveiller les processus naturels de guérison libérant le corps des toxines autant physiques qu’émotionnelles
Durée 1h30
Tarif 120fr

Pose de Ventouse :

Pratiquées depuis plus de 4 000 ans, les ventouses sont simples d’utilisation, sécuritaires, et naturelles.
Cette thérapie se révèle efficace dans les cas de pathologies respiratoires, musculaires, articulaires, rhumatismales, dermatologiques ou digestives. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, la thérapie par les ventouses est un outil thérapeutique précieux par ses actions antalgiques, énergétiques et circulatoires.

Contre-indications

• Thromboses
• Varices type
• Sous anticoagulant

L’application des ventouses peut être intégrée à une séance de massage ou se faire indépendamment. Dans ce dernier cas, la pose de ventouses n’est pas prise en charge par les caisses maladies complémentaires.

Durée 40 min /Tarif 60 frs
Durée 60 min + massage / tarif 80 frs

Massage Anti-cellulite :

Le massage Anti-cellulite est une technique de massage entièrement manuelle composé de plusieurs manœuvres qui consistent à casser les amas adipeux logés sous la peau, utilisé avec l’huile Weleda au bouleau. Cette huile soutient l’équilibre naturel de la peau et lui confère une nouvelle tonicité.
C’est un véritable massage bien-être.

Les premières séances travaillant à casser les amas graisseux agglomérés depuis plus ou moins longtemps, elles sont les plus désagréables, mais très vite c’est la sensation de légèreté qui prend le dessus. Et les résultats très rapidement visibles sont surtout très motivants.

La cellulite est formée par les adipocytes gorgés de graisses et d’eau qui forment cet aspect boursouflé qu’on appelle peau d’orange. Les manoeuvres manuelles permettent de décongestionner les zones engorgées, d’assouplir les tissus et d’activer la circulation sanguine et lymphatique pour éliminer et déstocker les amas graisseux. La perte de centimètre est une conséquence directe de ce traitement Anti-cellulite.
Ce massage est efficace en cure de plusieurs séances 6 à 10. C’est la régularité et la fréquence des séances qui déterminent l’efficacité de la cure. Chaque personne étant unique, les cures sont définies au cas par cas. En phase d’attaque, je vous conseille généralement un massage par semaine qui permet une action efficace et en profondeur et des résultats rapides. La répétition de manœuvres assure au fur et à mesure le déstockage et l’élimination de la cellulite jusqu’à atteindre son objectif.

Une fois l’objectif atteint, il est important d’entretenir les résultats. Une séance par mois est nécessaire.
70frs la séance/ la durée dépend de la zone a traiter

Massage assis :

Il est réalisé sur la personne habillée et assise. Très bénéfique, ce massage apporte un soulagement général, une détente corporelle et une dynamisation de la personne qui le reçoit en un minimum de temps.

Les pressions et les mouvements sont réalisés sur les points énergétiques du corps correspondant aux trajets des méridiens. Une succession de mouvements, de pressions, d’étirements et de balayages visant à soulager les tensions et à détendre le dos, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Le massage en lui-même calme rapidement et simplement le stress et les états émotionnels intenses.

Le massage assis est particulièrement indiqué pour les entreprises qui souhaitent apporter une composante de bien-être au travail pour leurs collaborateurs.
En cela le massage assis apporte une réelle amélioration de la détente, mais également une dynamisation et une augmentation de la présence à soi qui induit une meilleure efficacité professionnelle.

Durée 20 min
Tarif 30frs